शीघ्रपतन.com (premature ejaculation)

Ashwagandha (Indian ginseng) is a miraculous medicinal herb, health benefits of Ashwagandha (Withania somnifera) Many men these days are struggling with decreased sexual desire in their lives. they have facing very less sexual desire. Some have no choice but to help with drugs like Viagra, while some have to seek the help of sex therapists and doctors. According to the researchers, one of the main reasons for this is the increase the level of stress, the pressure of work has increased so much that we don't have time for ourselves and for our partner, but before you even need a help from sex therapists and doctors, a remedy which is known to enhance the sex life of men like a miracle, It has been known to enhance the sex life of men since the time of Kamasutra. It is also mentioned in our oldest text on sexuality the Kamasutra (text on sexuality), and not only that modern science is also suggesting it now. "Ashwagandha" yes I am talking about it an ancient medicinal herb …

कई पुरुष इन दिनों अपने जीवन में घटी हुई यौन इच्छा के साथ संघर्ष कर रहे हैं। उनमें कामोत्तेजना ना के बराबर रह गयी है। कुछ के पास वियाग्रा जैसी दवाओं की मदद के अलावा कोई विकल्प नहीं है, जबकि कुछ को सेक्स थेरेपिस्ट और डॉक्टरों की मदद लेनी पड़ती है। शोधकर्ताओं के अनुसार इसका एक बड़ा कारन तनाव के  स्तर का बढ़ना है, काम का बोज इतना ज़्यादा बढ़ गया है के ना हमारे पास खुद के लिए समय है ना अपने साथी के लिए, लेकिन इससे पहले कि आप भी मदद के लिए सेक्स थेरेपिस्ट और डॉक्टरों  के चक्कर लगाये, एक उपाय है जो पुरुषों के यौन जीवन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है वह किसी चमत्कार से कम नही है। यह कामसूत्र के समय से पुरुषों के यौन जीवन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसका उल्लेख  हमारे  सबसे पुराने ग्रंथों में भी है, और इतना ही नहीं, आधुनिक विज्ञान भी अब इसका सुझाव दे रहा है। अश्वगंधा, जी मैं बात कर रहा हूँ अश्वगंधा (Withania somnifera)की यह एक प्राचीन औषधीय जड़ी बूटी है।"अश्वगंधा" संस्कृत में "घोड़े की गंध" को कहा जाता है, जो इसकी अनूठी गंध और ताकत बढ़ाने की क्षमता दोनों को दर्शाती है। इसे भार…

How to prevent (stop) premature ejaculation?
Friends, there are many remedies and many Herbs available in Ayurveda to deal with premature ejaculation like Shilajit, Ashwagandha, Safed Musli etc. Apart from this, we also consult doctors and any qualified urologists or anyone who specializes in sexual dysfunction can suggest changes in exercise and routine.

1.Foreplay

The word foreplay is no longer for Indians.
foreplay is good for men who are good at sexual intercourse, foreplay can also help men who are suffering premature ejaculation, example- "You must try to make some foreplay rather then directly doing intercourse you can seduce or stimulate your partner, you can kiss their whole body, caress them, massage their body, and you can play gentle with sex organ that your partner love to touch by you. When you are having sexual intercourse and you feel that you are going to have an ejaculation, you should immediately remove your penis and do another  amazing things like play with your…

दोस्तों, शिलाजीत, अश्वगंधा, सफ़ेद मुसली आदि शीघ्रपतन से निपटने के लिए आयुर्वेद में बहुत सारे उपाय और कई औषधि उपलब्ध हैं। इसके अलावा हम डॉक्टरों और किसी योग्य मूत्र रोग विशेषज्ञ (urologists) से भी सलाह लेते हैं यां उनकी जो यौन रोगों से निपटने में माहिर हैं, वह हमें व्यायाम और दिनचर्या में बदलाव का सुझाव दे सकते हैं।


यहाँ जाने - शीघ्रपतन किन कारणों से होता है ?

1.संभोग से पहले हस्तमैथुन (मुठ मारना) (Masturbation Before sex)


दोस्तो, आपने बिलकुल सही पढा मैं हस्थमैथुन (मुठ मारना) की ही बात कर रहा हूँ, संभोग से एक या दो घंटे पहले आप हस्तमैथुन कर सकते हैं ताकि संभोग के दौरान स्खलन (Ejaculation) में देरी हो सके, ज्यादातर को सम्भोग से पहले हस्तमैथुन करने से लाभ होगा लेकिन दिक्कत उन पुरषों को होगी जो पुरुष संभोग या हस्तमैथुन के 1 -2 घंटो के बाद भी दोबारा संभोग के लिए तैयार नहीं हो पाते हैं। उन्हें पहले अपने आहार (DIET)और ERECTION (लिंग में उत्तेजना की कमी के चलते दुबारा खड़ा ना कर पाना) में कमी पे ध्यान देना चाहिए। इसके विपरीत अगर आप 1 -2 घंटो के उपरांत दूसरी दफ़ा संभोग के लिए तैयार हो जाते हैं तो …

Friends, almost every person in the world wishes for a long and healthy penis. To satisfy your partner during sex, you find your penis too small or too small. But studies have shown that most men who think their penis is too small are actually normal-sized penis. According to advertisers, your partner cares deeply about the size of your penis. Keep in mind that understanding your partner's needs and desires is far more important to improving your sexual relationship than changing your penis size.


However, after the end of the century and in spite of many devices and medicines in the market, there is no significant success. The way to safely and effectively increase penis size still seems far away.

Penis size -
There is a large disparity in penis size around the world, such that on average, the largest penis in the world is about 7.1 inches of men living in the Republic of Congo, and the smallest penis is about 3.8 inches for men in North Korea. Where the average penis length of the …

दोस्तों, दुनिया का लगभग हर व्यक्ति एक लम्बे और सेहतमंद लिंग की कामना करता है। सेक्स के दौरान अपने साथी को संतुष्ट करने के लिए आपको अपना  लिंग बहुत छोटा लगता है या बहुत छोटा है। लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि ज्यादातर पुरुष जो सोचते हैं कि उनके लिंग बहुत छोटे हैं, वास्तव में वह सामान्य आकार के लिंग हैं। विज्ञापनदाताओं (Advertisers)की माने तो आपका साथी आपके लिंग के आकार के बारे में गहराई से परवाह करता है। ध्यान रखें कि आपके साथी की जरूरतों और इच्छाओं को समझना आपके लिंग के आकार को बदलने की तुलना में औरआपके यौन संबंधों को बेहतर बनानेके लिए कहीं ज्यादा जरूरी है।

हालांकि शताब्दी बीत जाने के बाद और बाज़ार में अनेकों उपकरणों और दवाईओं के बावज़ूद कोई खास कामयाबी नही मिल पाई है। लिंग के आकार को सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से बढ़ाने का तरीका अभी भी कोसों दूर नज़र आता है।

लिंग का आकार -
दुनियाभर में लिंग के आकार में बड़ी असमानता देखने को मिलती है जैसे पूरी दुनिया में औसतन सबसे बड़ा लिंग Republic of Congo में रहने वाले मर्दों का है तक़रीबन 7.1 इंच और सबसे छोटा लिंग North Korea के मर्दों का तक़रीबन 3.8 …

Although this herb is natural and safe, you should not consume raw or unripe shilajit. Raw shilajit may contain heavy iron, fungus and other contaminants that can make you sick. Before consuming, ensure that Shilajit is pure and ready for use.
As we know, not every person and his body is the same, some humans have been seen to be allergic to Shilajit, if you are allergic to it, increase in heartbeat, or get dizzy then stop taking Shilajit. Please do it.

Shilajit is available in both liquid and powder forms. You can take it as much as the size of a pea twice a day with milk.

And you can also talk to your doctor before taking Shilajit.

Benefits of shilajit-

1 .Increase testosterone (low-T) - (testosterone is a hormone produced in the testicles of men. It is usually seen as a manhood)
Testosterone is a primary male sex hormone, but some men have lower levels than others. Low testosterone results in premature ejaculation, loosening of the penis, loss of sperm, decreased arousal, hair loss, loss of muscle, fatigue, body fatness, etc.
In one study, participants who were given pure Shilajit supplements for 90 consecutive days had significantly higher testosterone levels than other men.

2 . Alzheimer's -
Alzheimer's disease causes problems with memory, behavior, and thinking. But depending on the molecular structure of Shilajit, some researchers believe that Shilajit may prevent or slow down Alzheimer's growth.

The primary part of Shilajit is an antioxidant (antioxidants help to keep our body disease free and energized by destroying these extra bacteria).

3. Chronic fatigue syndrome- Chronic syndrome- (diseas…

शिलाजीत के (दुष्प्रभाव) साइड इफेक्ट्स (SIDE EFFECTS)

हालांकि यह जड़ी-बूटी प्राकृतिक और सुरक्षित है, लेकिन आपको कच्चे या बिना पके हुए शिलाजीत का सेवन नहीं करना चाहिए। कच्चे शिलाजीत में भारी लोह धातु (iron), फंगस और अन्य दूषित तत्व हो सकते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं। सेवन  करने से पहले सुनिश्चित करें कि शिलाजीत शुद्ध हो और उपयोग के लिए तैयार हो।
जैसे के हम जानते हैं हर इन्सान एवं उसका शरीर एक सामान नही होता उस प्रकार कुछ इंसानो में शिलाजीत से एलर्जी होना देखा गया है, इसके सेवन के दौरान अगर आपको एलर्जी, दिल की धड़कन में वृद्धि, या चक्कर आते हैं तो तरुंत शिलाजीत लेना बंद कर दें।

शिलाजीत तरल और पाउडर दोनों रूपों में उपलब्ध है। इसे आप मटर के आकार के हिस्से जितना दिन में दो बार दूध के साथ ले सकते हैं।

और शिलाजीत लेने से पहले अपने डॉक्टर से भी बात कर सकते हैं।

शिलाजीत क्या है?

शिलाजीत एक चिपचिपा पदार्थ है जो मुख्य रूप से हिमालय की चट्टानों में पाया जाता है।

शिलाजीत का उपयोग आमतौर पर आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। यह बहुत  प्रभावी और सुरक्षित, है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य  पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

आइये शिलाजीत का उपयोग करने के तरीकों पर एक नज़र डालते हैं।

शिलाजीत के फायदे

1 . कम टेस्टोस्टेरोनLow testosterone (low-T)
- (टेस्टोस्टेरोन एक हॉर्मोन है जो पुरुषों के अंडकोष में पैदा होता है. आमतौर पर इसे मर्दानगी के रूप में देखा जाता है)

टेस्टोस्टेरोन एक प्राथमिक पुरुष सेक्स हार्मोन है, लेकिन कुछ पुरुषों में दूसरों की तुलना में इसका स्तर कम होता है। कम टेस्टोस्टेरोन के कारन शीघ्रपतन, लिंग में ढीलापन, शुक्राणुों का कम होना,कामोतेजना का कम होना, बाल झड़ना, मांसपेशियों का नुकसान, थकान, शरीर में मोटापा आना आदि शामिल है।
एक अध्ययन में जिन प्रतिभागियों को शुद्ध शिलाजीत की  खुराक  लगातार 90 दिनों  के लिए दी गयी उनका टेस्टोस्टेरोन का स्तर दूसरे पुरुषों की तुलना में काफी अधिक था।

2 . भूलने की बीमारी (अल्जाइमर) Alzheimer's -
अल्जाइमर रोग स्म…

According to sex experts, "Having great sex is just like having a proper lifestyle" "You should make time for this, make your bedroom a place where you want to be romantic, and focus on what you eat.

This usually includes a healthy diet, or else you can also include eating some specific foods that greatly boost testosterone blood flow. And help you get in the mood.

Date palm 

 Dates (date palm) are rich in amino acids, which are known to increase sexual stamina, besides dates help to keep the penis permanent (erect) for a long time. Are a popular aphrodisiac substance in North African countries such as Nigeria. Dates are found in most of the winters in India and winters are the right time to eat them.
 Dates can be eaten.

There are many more amazing benefits of dates like -


Relieves constipation and other intestinal disorders
Strengthens bones, beneficial for essential minerals found in them
An appropriate source of treatment for anemia
Helps to cure allergies
Help boost …

सेक्स विशेषज्ञों  के अनुसार  "शानदार सेक्स करना उचित  जीवनशैली के सामान  है।" आपको इसके लिए समय निकालना चाहिए, अपने बेडरूम को ऐसी जगह बनाना चाहिए जहाँ आप रोमांटिक होना चाहते हैं, इसलिए जो आप खाते हैं उस पर ध्यान देना चाहिए।

इसमें आम तौर पर स्वस्थ आहार शामिल है, या फिर आप कुछ  विशिष्ट खाद्य पदार्थों को भी खाने में शामिल कर सकते हैं जो टेस्टोस्टेरोन (testosterone) रक्त प्रवाह को बहुत बढ़ावा देते हैं। जैसे दूध और खजूर, शहद और खजूर आपको मूड में आने में मदद करते हैं।


खजूर

खजूर अमीनो एसिड से भरपूर होता है, जो यौन सहनशक्ति बढ़ाने के लिए जाना जाता है, इसके अलावा खजूर लिंग को लम्बे समय तक स्थाई (खड़ा) रखने में मदद करता है। उत्तरी अफ्रीकी देशों जैसे नाइजीरिया में एक लोकप्रिय कामोत्तेजक पदार्थ  हैं। भारत में खजूर ज्यादातर सर्दिओं में मिलते हैं और सर्दियाँ इनको खाने का सही समय है फिर भी आप गर्मियों के दिनों में १ से २
 खजूर खा सकते हैं।


खजूर के कई औरआश्चर्यजनक लाभ भी हैं जैसे -

कब्ज और अन्य आंतों के विकारों से छुटकारा दिलाता है
हड्डियों को मजबूत करता है, उनमें पाए जाने वाले आवश्यक खनिजों क…

  causes that reason for premature ejaculation?

Symptoms of Premature Ejaculation -
At the time of orgasm
Getting out early is premature ejaculation. It is Premature Ejaculation when the penis starts getting "excited" with the entry or if the woman is not yet at the peak and the person has ejaculation (ejaculation).

Side effects of premature ejaculation -

 Self-helplessness, remorse, inferiority, negative thinking or cursing yourself, feeling weak.

Why it happens - premature ejaculation

Due to old age in middle age, when the veins of the penis's senses become weak and loose, the relaxation of the penis is a natural process. For this reason, the power to hold the semen is attenuated. Such a bad condition is called Premature ejaculation in Ayurveda texts. Fear, fear, insecurity, hidden sex, physical and mental problems can also be a major reason for this problem. Some causes of premature ejaculation and sexual dysfunction may also include stress, psychological issues, heart d…

शीघ्रपतन किन कारणों से होता है ?

शीघ्रपतन के लक्षण –
सम्भोग के वक्त, समय से पहले वीर्य का
जल्दी निकल जाना शीघ्रपतन है। जब लिंग  प्रवेश (एंट्री)के साथ ही “एक्सिट” होने लगे या फिर, स्त्री अभी चरम पर न हो और व्यक्ति का स्खलन (झड़-जाना ) हो जाए तो यह शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) है।

शीघ्रपतन के साइड इफ़ेक्ट—
 स्वयम से लाचार वअसंतुष्टि होना, ग्लानि, हीन-भावना,नकारात्मक सोच या अपने-आपको कोसना, कमजोर समझना,

क्यों होता है– शीघ्रपतन
अधेड़ अवस्था में बढती आयु की वजह से जब लिंग की  इन्द्रीयों की नसें कमजोर व ढीली हो जाने से लिंग में ढ़ीलापन आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। इस कारण  से वीर्य को रोके रखने की शक्ति क्षीण (ख़तम) हो जाती है। ऐसी खराब स्थिति को आयुर्वेद ग्रंथों में शीघ्रपतन (Premature ejaculation) कहा जाता है। डर, भय, असुरक्षा, छुपकर सेक्स, शारीरिक व मानसिक परेशानी भी इस समस्या का एक बहुत बड़ी वजह हो सकता है। शीघ्रपतन एवं यौन अक्षमता के कुछ कारणों में तनाव, मनोवैज्ञानिक मुद्दों, हृदय रोग या अन्य चिकित्सीय स्थितियों, नशीली दवाओं के उपयोग, शराब पीना भी  शामिल हो सकता है।
यहाँ जाने शीघ्रपतन को …

What is premature ejaculation?  We must have heard this word many times and many men have also experienced it. The number of men struggling
 with premature ejaculation is more than 30% and it is difficult for most to even talk about it. In this, the man does not
get his partner to achieve sexual pleasure and falls in less than 1 minute. We can also understand this,that your
partner takes 5 to 6 minutes to get the achieving orgasm and you get ejaculating within 30 seconds, this will make
both you and your partner unhappy.
Our intention is not to hurt you in any way, but until we talk about it, we will not be able to cure it completely.

शीघ्रपतन क्या है ?
इस शब्द को हम सब ने बहुत बार सुना होगा और बहुत से पुरुषों ने इसे अनुभव भी किया होगा। शीघ्रपतन से जूझ रहे पुरुषों की गिनती 30 % से भी  ज्यादा है और ज्यादातर के लिए इसके बारे  में बात करना भी कठिन है. इसमें पुरुष अपने साथी को संभोग सुख की प्राप्ति नहीं करवा पाता  और 1 मिनट से भी कम के समय में झड़ जाता है। इसे हम ऐसे भी समझ सकते है के आपके साथी को चर्म सुख की प्राप्ति के लिए 5 से 6 मिनट लगते हैं और आप 30 सेकंड के अंदर ही जड़ जाते हैं इससे आप और आपका साथी दोनों दुखी रहेंगे।  हमारी मंशा आपको थोड़ी भी ठेस पहुंचाना नहीं है लेकिन जब तक हम इस बारे में बात नहीं करेंगे हम इसका पूरा इलाज नहीं कर पाएंगे।